咳き込むならせめて手で口を押さえろやオッサン。マジでやめてえわこんな職場。
インフルエンザにノロウイルス！
僕の周りでも罹ったり、ニュースでも流行していると連日伝えられています。
こんな時期なのに、職場のオッサンたち。
デスクにのど飴の袋を置いて。
あんまり体調良くないのは、こちらからも見てて分かるのに。
咳をするときぐらいは
口を手で押さえろや！！！
（普段でさえ、喫煙所から戻った後のお前の息の臭さに、こっちは毎日頭クラクラして気分悪くなってるんだよ！！！）
風邪ひいたり、インフルとか罹っちゃうのは仕方ないと思う。
でも、予防が大事ですよね。
自分にその気があれば、
それほど難しいことではなく、
ある程度はくい止められますよね！
手洗い・うがい。
マスク着用。
（もちろん鼻も口もちゃんと覆ってね）
体を冷やさないように、貼るカイロなど利用。
食器、タオルなどはマメに洗う、取り換える。
絶対とは言えないけど、ある程度効果はあると思います。
て言うか、
その「ある程度」のことさえしていない人たちに限って、
この冬も、風邪とインフルとかに罹ってるのが、
僕の周りでの実情です。
お子さんがいる方とか、
病院、介護施設、お店など、
たくさんの人と室内で接することを免れないお仕事の方々とか。
菌やウイルスをもらいやすい環境があるのも事実。
でも「ある程度」の予防さえしていれば、
それほどリスクのない職場環境にもかかわらず、
その「ある程度」すらせずに、
周りの人への配慮をできない、
「いい歳」したオッサンたち。
ええ加減にしてくれクソが！！！！！
《昨夜1/8(水)の体重計測》
94.5㎏・・・絶賛リバウンド中！！！
帰宅遅かったためランニングなし。
前夜の食事／冷や奴、納豆、サラダ、ひじきの煮物、缶ハイボール1本、缶チューハイ1本。
朝／カットパイナップル、PASCOの安納芋のタルト、納豆
昼／カキフライ定食（カキフライ5個、キャベツ・セロリの付け合わせサラダ、レンコンの金平、大根の酢の物、白米茶碗1杯、カットオレンジ）
→食べ過ぎかな(汗)
3月に10㎞マラソンにエントリー予定なので、91㎏台まで絞るのがとりあえずの目標。
6月末までに90㎏切りをめざします！！！
◆かさこ塾ー広島94期生
◆低カロリー、低脂肪、低糖質の「お豆腐ミート屋さん」を目指すフレンドゆうた
@otoufu3110
◆ただいまリバウンド中⁉︎20㎏減量に成功の「ダイエットアドバイザー」フレンドゆうた
◆こちらは完全に成功、でストレスフリー生活をともに目指しましょう「禁煙アドバイザー」フレンドゆうた
